日焼けとシミ・シワの関係

2急な日焼けは「やけど」と同じ

日焼けの急性期

日焼けをするとどうなるのでしょう？
紫外線のUV-Bによって活性酸素が生じ、炎症を起こします。毛細血管からは水分が漏出し、水疱が形成されます。やけどと同じ状態になるのです。
また、UV-Aによってメラノサイトが活発化し、メラニンが速やかに放出されます（第一段階の黒化）。

お手入れのポイント

• やけどと同様の状態ですので、患部を水などで冷やします。できるだけ刺激を与えないようにしましょう
• 症状が一段落ついた時点で、ローション等で保湿します
• 皮膚の損傷を抑えるために、内からはビタミンＣやビタミンＢなどの補給を心がけましょう
• 日焼けの範囲が広く程度がひどい場合、脱水症状を起こすことがあります。十分に水分をとりましょう
• 次回からは日焼けをしないように気をつけましょう。サンスクリーン剤（日焼け止め）を上手に使って、紫外線を防ぎます